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从理解自己、模型与彼此的关系出发，把个人哲学、协作方式和工具环境连成可以持续修订的实践。
学习与研究
围绕问题寻找证据，准备阅读材料，组织学习与实践。
- research
调查事实、产品行为与方案，把来源、观察、假设和覆盖限制放在同一个可检查的回答中。
- task-inquiry
从实际分歧、证据和有用的问题出发，澄清会改变任务下一步的关键不确定性。
- paper-retrieval
核对题录、版本与全文，把搜索结果交付为可验证的学术材料。
- local-teacher
在本地环境中讲解、复习、练习，并通过真实工作发展理解。
- web-teacher
提供课程材料、教学方法、学习路径与学习空间的共同方法。
- shopping
比较商品、价格、优惠与二手选择，保留实际证据与条件。
创作与协作
写作和维护指令，组织协作，接续模型对话，或用转盘进行选择。
- prompt-and-skill-lifecycle
把指令的含义、维护责任、交付方式和实际使用证据连在一起，编写、审查与维护 Prompt 和 Skill。
- prompt-audit-orchestration
按实际范围审查学习、工作、Web 与自动化的指令和执行关系。
- agent-orchestration-master
按实际工作拆分贡献、交接和依赖，并由任务所有者整合结果。
- model-conversation-relay
接续已绑定的 ChatGPT 咨询会话，核对、等待或提交准确的已授权请求，并保留原始回复与传输回执。
- random-wheel
把截图或明确给出的选项变成可调速的动画转盘，以等概率随机抽选。
设备与环境
让手机、浏览器、笔记、配置与网络支持实际工作。
- personal-environment-design
统筹提示词、Skills、MCP、插件、应用、自动化、服务与使用体验的配置。
- android-control
通过 ADB 与原生界面操作自己的安卓设备，并核实实际效果。
- browser-relay
管理任务专用浏览器、认证会话、目标归属与清理。
- obsidian-sync
维护多个 Obsidian 库的共同配置、云端复制与同步。
- chezmoi
把授权的本机配置变更保存到源码，并通过实际发布机制接回环境。
- network
通过本机证据排查 DNS、代理、网站连接和路由问题。
- clash-auto-switch
维护 Clash 节点选择、地区回退与 DNS/TUN 保护。
- model-upgrade-check
核对可用模型、用途分配与实际消费者，让升级保持一致。
练唱与视频
准备录音与伴奏，比较演唱片段，取得视频讲话文本。
- singing
准备伴奏、录音与参考表演，把听辨和音频证据用于练唱。
- video-subtitle
取得带来源与时间线的视频讲话文本，再回到原视频核对。